Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Äpfel, süß | 500 g. |
| Zimt | 1 Stange |
| Nelkenpulver | 1 Prise |
| Zucker nach bedarf | etwas |
| Rum | 2 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Äpfel schälen, Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden, in einen Topf mit Wasser geben und die Zimtstange dazu geben, ca. 10 Minuten köcheln lassen, abgießen und Zimtstange entfernen.
2. Äpfel mit dem Zauberstab pürieren, mit Nelkenpulver, Rum und Zucker abschmecken.
3. Kann man einfrieren, habe es schon probiert.
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vom






















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