Gemüseauflauf
35 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Gemüseauflauf 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 |
| Brokkoli | 1 |
| Karotten | 1 |
| Gemüsebrühe | 1 Würfel |
| Gratinkäse | 1 Tüte |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)595 (142)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)595 (142)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Der Würfel Gemüsebrühe aufkochen lassen. Dann Blumenkohl, Brokkoli und die Karotten hinzugeben und kurz aufkochen lassen. Das Gemüse sowie die Brühe in eine Auflaufform geben und mit Käse überbacken. Würzen und heiß servieren.
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vom
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