ผัดผัก Pad Pak
leicht
Bild 1 von 1 ผัดผัก Pad Pak 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Broccoli frisch | 1/4 |
| Karotten | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Paprika | 1 |
| Aubergine | 1/2 |
| Knoblauch | 1 |
| Austern-Sauce, aus Asia Shop | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)97 (23)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten putzen und klein schneiden
2.Pfanne erhitzen und zuerst Knoblauch anrösten, dann Gemüse dazu geben (angefangen mit die härteste bzw die die am längsten braucht)
3.Pffern und Austern-Sauce dazu geben, evtl noch etwas Wasser dazu, abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****n
vom
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