bauern salat
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Feldsalat | 100 Gramm |
| Cherrytomaten gelb und rot | 6 Stück |
| paprika orange | 1 mal |
| mais goldgelb | ¼ Dose |
| Schalotten in würfel | 1 x |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)716 (171)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate32,8 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Feldsalat waschen Tomaten auch waschen und den Mais ebenso. Parika in streifen schneiden und die Schalotte in feine würfel. das ganze zusammen mischen und ein kleines Dressing darüber. ein
2. einfach etwas Öl; Essig; wasser; und eion paar gewürze wie meer salz schwarzen frisssch gemahlenen pfeffer und eine prise Zucker dazu geben das ganze schnell verrühren buis es eine gute konsistens hat und dann rasch über den salat. und guten abetit.....
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vom
Kommentare zu „bauern salat“