Rosmarin-Honig-mariniertes Schweinefilet

leicht
( 15 )

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinefilet 500 g
Honig 4 EL
Rosmarin frisch 2 Zweige
Salz, Pfeffer etwas
Zwiebel 1
gemischte Beerenmischung, Tiefkühl 100 g
Johannisbeergelee 200 g
Brühe 100 ml
Balsamico-Essig rot 2 EL
Butterschmalz 2 EL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
686 (164)
Eiweiß
12,6 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Fett
5,0 g

Zubereitung

1.Backofen auf 80°C vorheizen. Das Filet putzen, salzen, pfeffern und in einer großen Pfanne scharf anbraten bis es rundum braun ist. Das Fleisch rundherum mit dem Honig bestreichen und mit dem Rosmarin belegen. Fest in Alufolie einwickeln. Bei 80°C ca. 30-40 Minuten im Ofen garen. Abkühlen lassen und kalt stellen. Am besten schmeckt das Fleisch, wenn es 1 Tag im Kühlschrank ziehen kann!!

2.Für die Soße: Die Zwiebel putzen, würfeln und in Butterschmalz glasig dünsten. Die Früchte, die Brühe und die Marmelade dazugeben, aufkochen und ca. 5 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen. Alles pürieren und durch ein Sieb streichen. Mit Essig, Salz, Pfeffer abschmecken und evtl. nochmals einköcheln lassen (das verstärkt nochmals den Geschmack). Dann nochmals abschmecken!

3.Das Filet nun in dünne Scheiben schneiden und auf einer Platte anrichten. Die Soße dazu reichen. Eventuell das Fleisch (in der Folie) evtl. vorher nochmals bei 100°C im Backofen erwärmen (ca. 10 Minuten). Wer das Fleisch mit Sauce erst am nächsten Tag reicht, sollte die Sauce noch einmal erwärmen, da sie über Nacht eindickt.

Auch lecker

Kommentare zu „Rosmarin-Honig-mariniertes Schweinefilet“

Rezept bewerten:
5 von 5 Sternen bei 15 Bewertungen
Jetzt Rezept kommentieren
Lade...

Weitere Vorschläge zu
„Rosmarin-Honig-mariniertes Schweinefilet“