Seeteufel auf Tomaten - Anissauce

35 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Tomaten250 gr.
Schalotten2 Stck.
Knoblauchzehe1 Stck.
Thymian½ Bnd.
Olivenoel2 EL.
Tomatenmark1 EL.
Sternanis2 Stck.
Pfeffer etwas
Zucker1 TL.
Rotwein100 ml.
unbehandelte Orange1
Seeteufelfilet300 gr.
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1. Tomaten überbrühen, enthäuten, entkernen und würfeln. Schalotten und Knoblauch fein würfeln. Thymianblättchen von den Stielen zupfen.

    2. Knoblauch und Schalotten in Olivenoel anschwitzen. Tomaten, Tomatenmark, Sternanis, Thymian, Salz, Pfeffer und Zucker zugeben und mit Rotwein ablöschen. Orangenschale abreiben, Saft auspressen und beides zu den Tomaten geben. 15 Minuten köcheln lassen.

    3. Seeteufelfilet abspülen, trockentupfen und in Stücke schneiden. Im restlichen Oel rundherum anbraten. Aus der Pfanne nehmen und noch 3 Minuten in der Tomatensauce garen. Dazu schmeckt Olivenbrot und Rioja

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