Gemüsereis
25 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Reis | 200 g. |
| Bohnen frisch | 100 g. |
| Lauch in Ringe geschnitten | 100 g. |
| Karotten geraspelt | 150 g. |
| gekörnte Brühe | 2 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)822 (197)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate38,0 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)822 (197)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate38,0 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Wasser mit gekörnter Brühe zum Kochen bringen, Bohnen in 1 cm Stücke schneiden, alle Zutaten in das Wasser geben und ca. 10 - 15 Minuten köcheln, abgießen und servieren.
2.Ich mache gedämpften Fisch dazu.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Angi54
vom
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