Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kabeljaufilet | 800 gr. |
| Senf mittelscharf | 200 ml |
| Mehl | 1 EL |
| Butter | 1 EL |
| Essig | etwas |
| Pimentkörner | 6 |
| Lorbeerblatt Gewürz | 2 |
| Senfkörner gelb | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer weiß | etwas |
| Knoblauchpulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)335 (80)
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. In einem Topf setzen Sie Wasser auf , in das kochende Wasser geben Sie die Senfkörner , den Piment , die Lorbeerblätter und etwas Essig . Letzt legen Sie den Kabeljau in das Wasser und lassen ihn für ca. 7 min auf kleiner Flamme ziehen .
2. Für die Senfsauce geben Sie die Butter in einen Topf und lassen sie schmelzen , dann geben Sie das Mehl dazu und verrühren es mit der Butter . Löschen Sie gleich mit Wasser ab und geben den Senf dazu verrühren alles und würzen mit Salz , Pfeffer und Knoblauch .
3. Zu dem Kabeljau reichen Sie Salzkartoffeln .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von suppenkasper08
vom




















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