Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nudeln z.B. Muscheln | 200 g |
| Pfirsich-Hälften aus dem Glas | 4 |
| Banane | 1 |
| Apfel Breaburn | 1 |
| Kirschen aus dem Glas | 200 g |
| Zitronensaft | 2 Esslöffel |
| Rum | 2 Esslöffel |
| Zucker | 1 Esslöffel |
| Joghurt | 2 Becher |
| Sahne | 1 Becher |
| Vanillinzucker | 1 |
| Zitronenmelisse zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate16,3 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Die Nudeln in mild-gesalzenem Wasser "al dente" garen, abgießen und in einer Schüssel wieder auskühlen lassen. Pfirsich, Banane und Apfel in etwa kirschgroße Stücke schneiden und mit den Kirschen zu den Nudeln geben. Zitronensaft, Rum und Zucker unterheben, dann abgedeckt eine Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen.
2. Die Sahne mit Vanillinzucker schlagen, mit dem Joghurt mischen und unter den süßen Nudelsalat heben. Mit Zitronensaft oder Zucker noch einmal abschmecken und mit Zitronenmelisse garniert servieren.
3. Die Früchte-Zutaten können beliebig variiert werden.
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vom


















Kommentare zu „Nudelsalat für Süß-Schnäbel“