Hackfleisch - Zucchini - Spieße mit Joghurtsauce

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
unbehandelte Zitrone1
Bund Thymian½
große rote Zwiebel1
Knoblauchzehe1
Öl4 EL
Rinderhackfleisch600 g
Vollkorn Semmelbrösel60 g
Ei1
Jodsalz etwas
weißer Pfeffer etwas
Zucchini300 g
Cocktailtomaten16
Bund Schnittlauch1
Joghurt150 g
Paprikapüree Ajva im türk.Lebensmittelgeschäft50 g
Zucker etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. 1 Zitrone heiß abspülen und abtrocknen. Die Schale dünn abreiben. Thymian abspülen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen.

    2. Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken. 1 Esslöffel Öl erhitzen und die Zwiebel darin 2 Minuten unter Rühren braten.

    3. Hackfleisch, Semmelbrösel und Ei in eine Schüssel geben. Zitronenschale, Thymian, Zwiebel und Knoblauch zugeben. Mit Jodsalz und Pfeffer würzen und zu einem glatten Teig verkneten. Aus dem Teig 16 Hackbällchen formen.

    4. Zucchini abspülen, putzen und in 16 Scheiben schneiden. Cocktailtomaten abspülen.

    5. Hackbällchen, Zucchini und Tomaten abwechselnd auf 8 Holzspieße stecken. Zucchinischeiben salzen und pfeffern.

    6. Restliches Öl erhitzen und die Spieße darin rundherum anbraten. Hitze reduzieren und die Spieße auf jeder Seite etwa 4 Minuten braten.

    7. Inzwischen den Schnittlauch abspülen, trockenschütteln und in Röllchen schneiden. Joghurt, Paprikapüree und Schnittlauch verrühren. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen, zu den Spießen servieren.

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