Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kalb Fleisch (ma) frisch | 750 gr. |
| Öl | 3 EL |
| Zwiebel | 60 gr. |
| Mehl | 20 gr. |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 Stück |
| Tomaten geschält | 400 gr. |
| Weißwein trocken | 250 ml |
| Petersilie gehackt | 1 EL |
| Lorbeerblatt Gewürz | 1 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Zucker | 1 Prise |
| Thymian trocken | ½ TL |
| Champignons | 200 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett9,2 g
Zubereitung
1. Kalbfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel hacken und die Knoblauchzehen auspressen.
2. Öl in einem Topf erhitzen, Fleischwürfel und Zwiebel darin anbraten. Mehl, Knoblauch und Tomaten ohne die Flüssigkeit aus der Dose einrühren. Weißwein, Petersilie, Lorbeerblatt und die Gewürze zugeben und alles zugedeckt 40 Minuten schmoren.
3. Champignons putzen, halbieren und zum Fleisch geben. Das Gericht weitere 10 Minuten schmoren lassen und sofort servieren.
4. Tipp: Mit Butterreis und grünem Salat servieren. Übrigens: Lorbeer regt die Magensekretion an und macht somit die Speisen bekömmlicher
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****0
vom
















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