Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Öl | 6 EL |
| Balsamico-Essig rosa | 3 EL |
| Honig | 1 EL |
| Salz | 1 Pr |
| Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Pr |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Pr |
| Orangen frisch | 3 Stk. |
| Apfel | 2 Stk. |
| Rotkohl frisch | 500 gr. |
| Walnüsse gehackt | 8 Stk. |
| Zitrone frisch | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate7 g
Fett14,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Aus den ersten 6 Zutaten der Liste eine Marinade rühren, pikant abschmecken. Die Orangen schälen , filetieren. Die Äpfel schälen , vom Kerngehäuse befreien, vierteln und die Viertel dann in feine Scheiben schneiden. mit etwas Zitronensaft beträufeln , damit die Äpfel nicht braun werden.
2. Rotkohl putzen und waschen, Dann ich sehr feine Streifen schneiden / hobeln . In eine große Schüssel geben. Mit der Marinade übergießen, gut vermengen und das Obst unterheben. evtl nachwürzen.
3. Die Walnüsse knacken und grob hacken , über den Salat streuen. Fertig ist ein leckerer Salat......;o))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wanda0201
vom


















Kommentare zu „Rotkohlsalat mit Orangen und Äpfel“