16 Vegetarisches Gericht ohne Kohlenhydrate Rezepte

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ZUTATEN
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  • mittelgroße Zucchini
  • Kokosöl
  • Räuchertofu
  • Pesto
ZUTATEN
Pasta mit Schafskäse und Spinat - Rezept - Bild Nr. 3
Pasta mit Schafskäse und Spinat
00:35
14k
203
ZUTATEN
  • Feta
  • Spinat, tiefgekühlt
  • Basilikum, frisch
  • Pinienkerne
  • Gemüsewürfel
  • Olivenöl
  • Pfeffer, Kräuter
  • Weisswein
  • Lauch, in Scheiben geschnitten
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Tomaten
  • Mozzarella
  • Basilikum
  • Balsamico Essig 3Jahre alt
  • Balsamico - Creme Sauce
  • Knoblauchöl
  • Tomaten - Mozzarella Salz Bad Reichenhaller
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Eier
  • Waldpilze
  • Zwiebel
  • Butter
  • Salz
  • Sojasoße
  • Sahne
  • Weißer Pfeffer aus der Mühle
  • Schnittlauch frisch
  • Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Urdinkel-Penne
  • Tomaten gehackt
  • Saurer Halbrahm
  • Pesto grün
  • Schwarze Olivenpaste
  • Mandelsplitter
  • Salz, Pfeffer
  • Oregano
  • Thymian
  • Rosmarin
  • Artischockenherzen eingelegt
  • Hartkäse rezent
  • Romanesco
  • Aceto Balsamico Crema
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Mungobohnensprossen frisch
  • Mie-Nudeln
  • Pflanzenöl
  • Sojasoße japanisch
  • Möhre
  • Knollensellerie frisch
  • Lauch
  • Kurkuma
  • Pfeffer
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Risotto-Reis scotti
  • Tomatenmark dreifach konzentriert
  • Frühlingszwiebeln frisch
  • Olivenöl extra vergine
  • Rotwein trocken
  • Gemüsebrühe
  • Wasser heiß
  • Erbsen TK
  • Cocktailtomaten
  • Pfeffer
  • Basilikum getrocknet
  • eventuell etwas Zucker
ZUTATEN
ZUTATEN
  • große Süßkartoffeln
  • Olivenöl
  • Zimt
  • Paprikapulver edelsüß
  • Paprikapulver scharf
  • frischer Rosmarin
  • Fleur de Sel Meersalz
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Tomatensoße, 325 ml
  • Wasser
  • große Rote Bete
  • rote Linsen
  • Eier
  • Fetakäse
  • Pinienkerne
ZUTATEN
Eier auf Blattspinat
00:20
318
4
ZUTATEN
  • frischer Spinat
  • Butter
  • Zwiebel, fein gehackt
  • Salz, Pfeffer
  • Schafskäse, zerbröselt
  • Eier
ZUTATEN
Überbackener Bohnen-Lauch-Topf
01:30
272
3
ZUTATEN
  • Bohnen, weiß über Nacht in wasser eingeweicht
  • Lauch, in Ringe geschnitten
  • Zwiebel, gewürfelt
  • Gemüsebrühe
  • Lorbeerblatt
  • Tomate,gehäutet, geviertelt
  • Knoblauchzehe, durchgepresst
  • Pflanzenoel
  • Thymian, Pfeffer
  • Gemüsebrühe
  • Jodsalz
  • Edamer, ca 40 gr, 30 Fett, gerieben
ZUTATEN
Gemüse - Gratin
00:45
779
2
ZUTATEN
  • Champignons
  • Zucchini
  • Aubergine
  • Schalotten
  • Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Tomaten
  • Thymian
  • Mozzarella
  • Salz, Pfeffer
ZUTATEN
Gemüse-Bratlinge
00:30
1k
3
ZUTATEN
  • Suppengrün frisch
  • Zucchini
  • Eier
  • Fix für knuspriges Wiener Schnitzel
  • Maiskeimöl
ZUTATEN
Nudel-Frittata
00:30
520
1
ZUTATEN
  • TK-Erbsen
  • Knoblauchzehen gehackt
  • Zwiebel gewürfelt
  • Minze
  • Feta
  • Olivenöl extra vergine
  • gekochte Vollkornspaghetti , ungekocht 60g
  • Pfeffer aus der Mühle schwarz
  • Eier Freiland
  • Salz
ZUTATEN
Fenchel überbacken
370
0
ZUTATEN
  • Fenchelknollen
  • Gemüsebrühe
  • Salz und Pfeffer
  • Butter
  • Tomaten
  • Knoblauchzehe
  • Käse gerieben
  • Zwiebel
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Parmesan
  • Knoblauchzehe
  • Salz, Pfeffer
  • geröstete Pinienkerne
  • Basilikum
  • Getrocknete Tomaten in Öl
  • Olivenöl
  • Gemüsebrühe
  • Vollkorn Dinkel Spaghetti
  • Mangold
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