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„Omelett ohne Kohlenhydrate Rezepte“
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Rezept von
MausVoh
Steinpilz-Schinken-Omelett mit Pimentos
ZUTATEN
Steinpilze Geputzt und geschnitten selbst im Wald gesammelt
1 Zwiebel geschält
2 Knoblauchzehen geschält
Sonnenblumenöl
Pilzpfanne Gewürz von ANKERKRAUT
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Kochsahne
2 Scheiben gekochter Schinken
Für 1 Omelett jeweils
Eier
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl
Pimentos Pimentos Padron
Butter
grobes Meersalz aus der Mühle
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
MausVoh
Herzhaftes Omelett mit Champignoneinlage, Feta Käse und Avocado
ZUTATEN
braune Champignons
2 Zwiebel
2 Frühlingszwiebeln
Sonnenblumenöl
zerbröselter Feta Käse
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Eier
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl
Feta Käse
Feta Käse
Stängel grüner Frühlingszwiebelteil
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
rita999
Spanisches Omelett Pouliar
ZUTATEN
Ei
Salz
Pflanzenfett
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15 Min
Rezept von
Oberin
Broccoli-Omelett
ZUTATEN
Broccoli frisch
Eier
Schmand
Milch
Mozzarella
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Muskat
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
B****2
Omelette gün-weiß
ZUTATEN
Zwiebel
Blattspinat frisch oder TK
Eier
Knoblauchzehe
Schafskäse
Salz
Muskat
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
groni-g
Gemüse-Schinken-Frittata Omelett
ZUTATEN
Eier
Kräuterquark
Paprikaschote frisch
Lauchzwiebeln frisch
Zucchini frisch
Broccoliröschen
Schinkenwürfel
Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
b****t
Eier Kräuter-Omelett mit Ziegenkäse
ZUTATEN
Milch fettarm
Rapsöl
Ziegenkäse mild
Kresse frisch
8-Kräuter-Mischung tiefgefroren
Schalotten frisch
Eier
Salz und Pfeffer
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Cookies
Bratwurst - Zwiebel - Käse - Omelett
ZUTATEN
Bratwürste
Zwiebel frisch
Fett zum Braten
Eier
Milch
Käse gerieben
TK - 8 Kräuter
Salz
Gewürzgurken
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Sheeva1960
Spinat-Omelett mit Feta und Strauchtomaten
ZUTATEN
Spinat tiefgefroren
Schalotte frisch
Knoblauchzehe
Rapsöl
Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
Strauchtomaten
Feta
Eier
Chili aus der Mühle
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
MausVoh
Brokkoli-Omelett mit Süßkartoffelstampf
ZUTATEN
Brokkoli-Röschen 2 160 g geputzt
1 Zwiebel geschält 2 40 g
mittelgroße Pfannen
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 2 TL Instantbrühe 2 200 ml
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle 2 3 kräftige Prisen
grobes Meersalz aus der Mühle 2 3 kräftige Prisen
mildes Currypulver 2 12 TL
Kochsahne
1 Süßkartoffel geschält
Salz
Kurkuma gemahlen
Butter
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss frisch gerieben
Brokkoli
2 12 Strauchtomate
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
MausVoh
Tomaten-Omelett
ZUTATEN
3 große Tomaten
1-2 Zwiebel
Eier
Sahne
Kurkuma gemahlen
Salz
Butter
Tomatensalz von ANKERKRAUT
fein geschnittener Koriander
1 kleine Rispentomate
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
MausVoh
Scharf, herzhaftes Omelett mit Brokkoli
ZUTATEN
Brokkoli
1 Knoblauchzehe
Ingwer
1-2 rote Chilischote
Sonnenblumenöl
mildes Currypulver
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Chiliflocken
1 Strauchtomate zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
S****t
Nordseekrabben - Omelett
ZUTATEN
Eier Freiland
Sahne
Tomaten frisch in Scheiben geschnitten
Nordseekrabben
TK-Bio Kräutermischung
Cognac
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Mini-Omelett
ZUTATEN
kleine Zwiebel ca 50 g
Flaschentomate ca 50 g
sehr kleine Brokkoliröschen
Erdnussöl
Hühnerbrühe 1-2 TL instant
Ei
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
mildes Currypulver
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
MausVoh
Champignon-Omelett
ZUTATEN
3 große, braune Champignons
1 kleine Zwiebel
Sonnenblumenöl
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
1 Cocktail Rispentomate zum Garnieren
Zum Rezept
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