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BiNe S KNUSPRIG SAFTIGES MÖHRENBROT
ZUTATEN
Dinkel Mehl
Mungbohnen Mehl
Hafermehl
Salz
Hefe frisch
Ingwer frisch gerieben
Kurkuma
Zimt
Kardamom
Hafermilch
Möhren fein geraspelt
Haferflocken
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Rezept von
Bine13100
BiNe S AYURVEDA MANDELKUCHEN
ZUTATEN
Mandeln gemahlen
Quark
Kokosbutter
Dattelsirup
Eier L
Kurkuma
Backpulver
Vanilleessenz
Frischkäse
Kokossirup
Biozitronenabrieb
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
maracujatraum
Kurkuma - Ingwer - Shot
ZUTATEN
Ingwer frisch, Bio
Kurkuma frisch, Bio
Orangen
Zitronen
Limette
Honig
Pfeffer, schwarz
optional Chilli, kleine Schote
Zum Rezept
50 Min
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Das perfekte Dinner
Spargelsuppe mit Kurkuma und Orangenöl
ZUTATEN
Spargel weiß
Schalotten
Rapsöl
Kurkuma frisch fein gehackt
Gemüsebrühe
Salz
Zucker
Sahne
Zitronensaft
Orangenöl
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35 Min
Rezept von
Das perfekte Dinner
Mais-Karotten-Süppchen mit Kurkuma-Pfannenbrot
ZUTATEN
Knoblauchzehen
Zwiebeln
Möhren jung, mittelgroß
Mais
Butter
Gemüsebrühe oder Instantpulver
Milch
Salz und Pfeffer
Sahne
Sprossen oder Möhrengrün für die Deko
Wasser
Hefe frisch 20 g
Zucker
Mehl
Salz
Kurkumapulver
Öl zum Anbraten
Zum Rezept
1:45 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Meehr trifft Linse Roter Linsensalat mit gebratenem Zander und Garnele
ZUTATEN
Linsen rot
Schalotten
Knoblauchzehe
Tomatenmark
Honig
Cherrytomaten
Gurke
Aprikosen getrocknet
Rucola
Bioorangen-Abrieb
Rosmarin frisch
Paprika rosenscharf
Paprika edelsüß
Balsamico Bianco
Öl
Gambas
Zander
Rosmarin frisch
Thymian frisch
Zitronenschale gerieben
Salz
Pfeffer
Tomatenmark
Kräuter mediterran getrocknet
Oregano getrocknet
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Paprikapulver
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Knoblauchzehen
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Wasser
Öl
Mehl
Kurkuma
Zum Rezept
40 Min
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Fischstäbchen überbacken auf Kurkuma-Zwiebel-Frischkäse-Reis
ZUTATEN
Fischstäbchen
Butterkäse
Naturreis
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Frischkäse
Gemüsebrühe selbstgemacht
Meersalz
Kurkuma
Sojasauce
schwarzer Pfeffer
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Kurkuma-Bananen-Eiweiß-Shake
ZUTATEN
gefrorene Banane in Scheiben
Dattel Medjool
Eiweißpulver Vanille ungesüßt
Cashewmus
Hanfsamen geschält
Kurkuma, Ingwer, Zimt
Mandelmilch
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Murpf
Kurkuma-Zwiebel-Frischkäse-Reis
ZUTATEN
Naturreis
Zwiebel
Frischkäse
Gemüsebrühe, selbst gemachte
Kurkuma
Meersalz
Sojasauce
schwarzer Pfeffer
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
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Kurkuma-Weißkohlsuppe
ZUTATEN
1-2 Weißkohl
1 Zwiebel
1 Stück Porree
1 Möhre
1 Petersilienwurzel
Sonnenblumenöl
Gemüsebrühe 6 TL Instantbrühe
Kurkuma gemahlen
Kümmel ganz
Sambal Oelek
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Maggiwürze
Ketchup Manis
fein geschnittene Petersilie
Kochsahne
Creme fraiche
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Kurkuma-Hähnchen-Drumsticks mit Avocado-Salsa und herzhaften Kartoffelstampf
ZUTATEN
6 Hähnchen-Drumsticks
Olivenöl
Kurkuma gemahlen
Paprika edelsüß
Kreuzkümmel gemahlen
brauner Zucker
grobes Meersalz aus der Mühle
1-2 Avocado ausgelöst
1 große Tomate
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Zitronensaft
360 g Kartoffeln geschält
Salz
Kurkuma gemahlen
Butter
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss frisch gerieben
frisch geriebener Parmesan
Petersilie
Radieschen
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
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Ingwer-Kurkuma-Shot
ZUTATEN
Bio-Apfelsaft naturtrüb
Bio-Zitronen
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Ingwer je nach Wunsch der Schärfe, bis zu 10 cm
Kurkuma frisch, etwa 2 cm
Glasflasche 1 Liter Inhalt
helles Nussöl oder Traubenkernöl
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
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Gemüsepfanne mit Maccaroni und Eierstreifen
ZUTATEN
Brokkoli
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Ingwer frisch
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Bio-Eier
Etwas Butter und Öl
Kondensmilch
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Kurkuma Gewürz gemahlen
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
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Frühstück Kurkuma-Porridge mit gebratenen Äpfeln
ZUTATEN
zarte Haferflocken
Hafermilch
Kurkuma
Pfeffer
Zimt
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Honig
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Kokosöl oder Ghee
Zitronensaft
gehobelte Mandeln
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
Sri_Devi
Frühstück Kurkuma-Honig-Granola
ZUTATEN
Kürbiskerne
Mandeln
Sesam
grobe Haferflocken
Apfelmus ungezuckert
Ingwer gemahlen
Zimt
Kurkuma gemahlen
Pfeffer
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