Kurkuma-Bananen-Eiweiß-Shake
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| gefrorene Banane in Scheiben | 1 Stk. |
| Dattel Medjool | 1 Stück |
| Eiweißpulver Vanille ungesüßt | 2 EL (gestrichen) |
| Cashewmus | 1 TL |
| Hanfsamen geschält | 1 TL |
| Kurkuma, Ingwer, Zimt | ½ TL |
| Mandelmilch | 250 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten miteinander pürieren und in ein Glas füllen.
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vom
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