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„Couscous mit Gemüse und Kichererbsen Rezepte“
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Zimt-Möhren auf einem Erdnuss- Humus-Bett mit Feigen-Minz-Couscous-Salat
ZUTATEN
Kokosöl
Rosmarin
Zimt
Salz
Pfeffer
Karotten
Kichererbsen
Erdnüsse
Knoblauchzehen
Zitronensaft
Olivenöl
Apfelessig
Chillipulver
Salz
Zucker
Kreuzkümmel
Paprikapulver
Curry
Petersilie
Couscous
Orangensaft
Zwiebel
Zucchini
Paprika
Soft-Feigen oder Soft-Datteln
Honig
Pfefferminze frisch
Salz und Pfeffer
Kurkuma
Kreuzkümmel
Curry
Garam Masala
Olivenöl
Zum Rezept
Rezept von
rainbow3
Kochen Scharfes Gemüse auf Couscous
ZUTATEN
Kichererbsen getrocknet
Zwiebel
Möhren
Kartoffeln
Kürbis
Tomaten Konserve geschält
Chillischote
Olivenöl
Gemüsebrühe
Salz
Wasser
Couscous
Butter
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
p****r
Couscous-Salat
ZUTATEN
Couscous
Brühe
Salatgurke
Tomate
Frühlingszwiebel
Maroka Minze
Zitronensaft
Olivenöl
Salz
Zucker
Kichererbsen
Linsen
Zum Rezept
2:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Tunesischer Couscous
ZUTATEN
Couscous
Olivenöl
Tomatenmark
Harissa-Paste
Zwiebel
Lamm
Knoblauchzehe
Kartoffel
Karotte
Zucchini
Kürbisfleisch
Kichererbsen
Paprikapulver
Salz
Korianderpulver
Pfeffer
Wasser
Zum Rezept
3:40 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Couscous mit Gemüse und Rindfleisch
ZUTATEN
Couscous
Rindfleisch
Kartoffel
Karotte
Zwiebel
Kichererbsen
Tomatenmark
Salz
Pfeffer
Kurkuma
Olivenöl
Petersilie
Wasser
Harissa-Paste
Paprika Gewürz
Zum Rezept
2:30 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Lamm-trifft-Rind-Brochette mit Couscous, Zucchini und Zwiebeln
ZUTATEN
Rinderfilet a ca 3 cm
Lammfilets
Lammknochen
Couscous
Orangenblütenwasser
Zucchini
Rettich
Kichererbsen
Zwiebeln
Zwiebeln rot
Rosinen
Zum Rezept
Rezept von
7****i
Couscous aus Tunesien
ZUTATEN
Couscous
Hühnerschenkel, Flügel oder ähnliches Natürlich ist auch Hammelfleisch verwendbar
Kartoffeln
Karotten
Zwiebeln
Kichererbsen
Paprika scharf und mild
Harissa, Tomatenmark
Salz, Pfeffer, Olivenöl
Zum Rezept
1:23 Std
Rezept von
k****r
Marokkanischer Couscous
ZUTATEN
Tomaten Konserve
Zucchini frisch
Kartoffeln festkochend
Kichererbsen
Zwiebeln frisch
Knoblauchzehe
Olivenöl
Gemüsebrühe
Ras-el-Hanout Gewürzmischung Marokko
Couscous
Harissa-Paste
Zitronensaft frisch gepresst
Petersilie gehackt
Möhren
Tomatenmark
Zum Rezept
1:25 Std
Rezept von
Sheeva1960
Gemüse-Tajine mit Aprikosen und Couscous
ZUTATEN
Blumenkohl frisch
Zwiebel rot
Möhren
Aubergine frisch
Kichererbsen
Aprikosen getrocknet
Mandelstifte
Orangensaft
Currypulver Indisch
Zimt gemahlen
Salz und Pfeffer
Couscous
Gemüsebrühe
Koriander frisch
Zum Rezept
2:00 Std
Rezept von
Sri_Devi
Couscous-Gemüse-Aprikosen-Salat, fruchtig-orientalisch
ZUTATEN
Kichererbsen aus der Dose, Abtropfgewicht
Couscous
Salz
Olivenöl
getrocknete Aprikosen
mittelgroße Zucchini, ca 500 g
Knoblauchzehe
Weißweinessig
Gemüsebrühe
Honig
Zimt
gemahlener Kreuzkümmel
Chilipulver
Pfeffer, frisch gemahlen
Frühlingszwiebeln
Petersilie
Rucola
Mandelsplitter oder Mandelblättchen
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Vegetarischer Couscous
ZUTATEN
Zwiebel groß
Kichererbsen eingeweicht
Karotte
Rübe frisch
Zucchini
Kürbis
Kartoffel
Tomate
Weißkohl
Peperoni
Petersilie gehackt
Koriander gehackt
Salz
Pfeffer
Ingwer gemahlen
Safran
Rass el hanout marokkanische Gewürzmischung
Wasser
Couscous mittelgroß
Salz
Olivenöl
Zum Rezept
2:40 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Couscous mit Lamm
ZUTATEN
Couscous
Zwiebeln
Wasser
Knoblauchzehen
Olivenöl
Tomatenmark
Möhren
Kartoffeln
Zucchinis frisch
Paprikaschoten frisch
Nelken
Kurkuma
Salz
Sultaninen
Kichererbsen
Lammkarree
Thymianzweig
Rosmarinzweig
Butter
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
f****a
Couscous mit Gemüse und Lammklößchen
ZUTATEN
Lammhack
Couscous
Kichererbsen
Möhren
Zuccini
Staudensellerie
Strauchtomaten
Paprikaschoten
Gemüsebrühe, Harrisapaste
Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Salz, Chilifäden
geriebene Zitronenschale
geröstete Mandelblättchen
Datteln
ev Rosinen, Youghurt, Minze
Zum Rezept
2:30 Std
Rezept von
lisungu
Couscous mit marrokanischem Schmortopf
ZUTATEN
Hähnchenunterschenkel
Rindergulasch
Ochsenschwanz Endstücke
Instant-Couscous
Fleischbrühe
Weißwein trocken
Tomaten
Zucchini
Kichererbsen
Zwiebeln
Mandeln gehobelt
Orange unbehandelt
Oliven grün entsteint
Oliven schwarz entsteint
Limettensaft
Olivenöl
Petersilie glatt
Koriander
Butter
Ingwer geraspelt
Paprikapulver
Kurkuma
Kreuzkümmelpulver
Kardamomkapseln
Gewürznelken
Chilischoten getrocknet
Pfefferkörner schwarz - bevorzugt Tellypfeffer
Sternanis
Fenchelsaat
Sesamkörner weiß
Brathähnchengewürz
Salz
Safranfäden
getrocknete Aprikosen
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Couscous mit Kichererbsengemüse und Safransahne
ZUTATEN
Zucchini
Karotte
Kartoffeln gekocht
Spitzpaprika
Zwiebel
Knoblauchzehe
Gemüsebrühe
Kreuzkümmel zerstoßen
Koriander frisch gemahlen
Nelkenpulver
Ceylon Zimt
Chilischrot 2 TL Gewürzsalz aus meinem KB -D
Telly-Cherry-Pfeffer oder schwarzer
Tomaten passiert
Kichererbsen
Limettensaft
Safranpulver oder Fäden
Olivenöl extra vergine
Saure Sahne 10 Fett
Salz
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