Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hühnchen- oder Schweinefilet | 1 kg |
Frühstücksspeck | 4 Päckchen |
Sahne | 600 ml |
Wasser | 400 ml |
Salz, Pfeffer, Paprika rosenscharf | etwas |
Tomatenmark | 1 Tube |
Gemüsebrühe-Pulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)727 (173)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett13,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)727 (173)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett13,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Filetfleisch in ca. 4-5 cm große Stücke schneiden, pfeffern, salzen sehr vorsichtig, und jedes Stück mit 1 Scheibe Bacon einwickeln. Anschließend in eine beschichtete Pfanne mit hohen Rand oder Auflaufform geben.
2.In einem Topf Sahne mit Wasser und Tomatenmark erhitzen. Mit Salz ( vorsichtig ), Pfeffer und Paprika rosenscharf ( viel ) würzen. Eventuell mit Gemüsebrühegranulat nachwürzen.
3.Die Sauce über das Fleisch gießen und im Backofen bei 180 Grad ca. 1 Std. gratinieren. Gelegentlich umrühren. Dazu paßt Baguette, Nudeln oder Reis. Ein frischer Salat und ein Glas Weißwein rundet die Sache ab.
4.TIPP: Für Gäste ist dieses Gericht super vorzubereiten. GUTEN APPETIT!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Weimi
vom
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