Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweinefilet | 250 gr. |
| Kirschtomaten | 400 gr. |
| Pfefferkörner grün eingelegt | 2 TL |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Spaghetti | 300 gr. |
| Petersilie | ½ Bd |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)614 (146)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate20,9 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. 1. Schweinefilet vorbereiten u. in mundgerechte Stücke schneiden. Tomaten waschen u. halbieren, Pfefferkörner grob hacken.
2. 2. Öl in der Pfanne erhitzen u. das Fleisch kurz darin anbraten (ich lege "Geschnetzteltes" immer für 1/2 - 1 Std. gewürzt mit Salz u. Pfeffer, Olivenöl, bestäubt u. gewendet in Mehl ein, dann wird es beim Braten nicht so schnell trocken). Kirschtomaten u. Pfefferkörner zufügen u. die Knoblauchzehen dazupressen u. würzen.
3. 3. Spaghetti al dente garen, Petersilie hacken. Die abgetropften Spaghetti mit der Petersilie in die "Fleischpfanne geben. Gut vermengen, nochmal abschmecken u. guten Appetit.
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vom


















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