Fladenbrot - Sandwich
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Schmand | 4 EL |
| Saft von 1/2 Zitrone | etwas |
| gehackte Pfefferminze | 1 TL |
| Salz | etwas |
| weißer Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| mit Paprika gefüllte Oliven | 3 |
| kleine Tomate | 1 |
| Fladenbrot | ¼ |
| Butter | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)390 (93)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett5,1 g
Zubereitung
1. Schmand mit dem Zitronensaft un der Pfefferminze verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Oliven in Scheiben schneiden. Die Tomate waschen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
2. Das FLadenbrotviertel ein-, aber nicht durchschneiden. Die Schnittflächen dünn mit Butter bestreichen und das Brot mit den übrigen Zutaten füllen.
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vom
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