Blumenkohl nach polnischer Art
einfach
Weitere Rezepte
Blumenkohl - nach polnischer Art
Kartoffel-Blumenkohl-Rosenkohl Auflauf
Blumenkohl paniert, gebraten und überbacken
Blumenkohl mit Semmelbrösel
Blumenkohl mit Bröseln
Blumenkohl paniert mit Kartoffelpüree
Blumenkohl mit Kräutersoße ...
Frittierter Blumenkohl in Bierteig mit Kräuterquark
Gefüllter Blumenkohl
BiNe` S BLUMENKOHLPUFFER
Gefüllter Blumenkohl
Vegetarisches - Gebratener Blumenkohl
Blumenkohlgemüse
Blumenkohl gebacken
Blumenkohl
Kartoffel-Rosenkohl Püree mit Frikadellen
Blumenkohl mit Spiegelei
Blumenkohl mit Schinken und Käse überbacken
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 |
| hart gekochte Eier | 2 |
| Salz, | etwas |
| Pfeffer, | etwas |
| Petersilie, | etwas |
| Butter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)473 (113)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett2 g
Zubereitung
1. Eier hart kochen, abschrecken, pellen und würfeln. Petersilie hacken.
2. Blumenkohl kochen...dann auf eine runde Platte legen.
3. Butter leicht schmelzen, Würfeleier auf den Blumenkohl verteilen, mit der Butter beträufeln und Petersilie bestreuen. Dazu passen Salzkartoffel .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annemarie86163
vom
Kommentare zu „Blumenkohl nach polnischer Art“