Himbeer-Kefir-Smoothie mit Mandellikör
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| reife Aprikosen 150g | 3 |
| Kefir | 500 gr. |
| Himbeeren | 300 gr. |
| Vanillestengel | 1 |
| Mandellikör | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)251 (60)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Aprikosenund Himbeeren waschen und klein schneiden.Kefir,Vanilemark,Aprikosen und Mandellikör in einen Mixer geben.
2. Zuerst auf Intervallstufe,dann auf der höchsten Stufe pürieren.In Gläser geben und sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****1
vom
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