Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| bohnen nach geschmack | 450 Gramm |
| geräucherter bauchspeck | 6 scheiben |
| Ahornsirup | 120 ml |
| Zuckerrübensirup | 120 ml |
| senfkörner gamahlen | 1 TL |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1317 (315)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate50,1 g
Fett6,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
23 Min
23 Min
1. die bohnen in einem großem topf mit wasser bedecken und über nacht einweichen. abgießen , mit frischem kalten wasser bedecken und bei niedriger temperatur weich kochen.abgießen. eine ofenfeste form ( 1,3 liter ) mit den speckscheiben auslegen . die bohnen mit dem ahornsirup , dem sirup und senfkörnern vermischen.in die form geben und zugedeckt 2 std. bei 150 grad backen. dabei öfter umrühren . anschließend nochmal in der offenen form 30 min. backen.
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vom


















Kommentare zu „gebackene bohnen mit ahornsirup und speck“