Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Apfel | 1 |
Hirsebrei instant | 2 EL |
Bio-Joghurt natur | 2 TL |
Rapsöl | 1 TL |
Zubereitung
1.Apfel musig reiben
2.Hirsebrei, Joghurt und Öl einrühren
3.Sehr lecker! Bei Milchunverträglichkeit oder Allergien den Joghurt nicht verwenden!
4.Hinweis: Es wird in verschiedener Literatur darauf hingewiesen dass man Milchprodukte frühestens ab dem 1. Lebensjahr geben sollte, wegen Unverträglichkeiten...
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