Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| selbstgemachten Joghurt | 2 Portionen |
| hier im Kochbuch | etwas |
| Apfel klein gewürfelt | 1 geschälten |
| Blutorange | 1 geschälte |
| Akazienhonig mit Vanille | 2 EßL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)228 (54)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,9 g
Zubereitung
1. Den Joghurt in eine Schüssel geben, die klein gewürfelten Apfelstückchen und den Honig dazu geben, verrühren und gut ziehen lassen, etwa 1Stunde.
2. Die Blutorange (habe nur eine genommen) schälen und in schmale Scheiben schneiden und diese dann auf dem Joghurt verteilen ;-) lecker war´s
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom























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