Quark-Joghurt-Apfelmuß-Dessert

leicht
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Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Magerquark 3 Eßl
Naturjoghurt 3 Esslöffel
Eiweiß 1
Apfelmuß 4 Esslöffel
Zucker etwas
Zimt etwas
Pistazien gehackt etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1764 (421)
Eiweiß
8,2 g
Kohlenhydrate
55,8 g
Fett
18,3 g

Zubereitung

1.Das Eiweiß steifschlagen und zu den verrührten Quark-Joghurt geben mit Zimt -Zucker süßen .

2.Ein schönes Glas nehmen zuersz die Quark -Joghurtmasse vorsichtig einfüllen und dann das Apfelmuß so forrführen mit der Quark-Joghurtmasse abschließen -

3.Nun noch etwas dekorieren mit Pistazien und Früchten ,wer will kann noch etwas Eierlikör dazu genießen ;:-)

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