Ingwer-Zitrone-Himbeer-Drink

10 Min leicht
( 2 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
1 Stück Ingwer / geschält 20 g
1 reife Zitrone etwas
Himbeeren 115 g
Sodawasser 350 ml
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
60 (14)
Eiweiß
1,2 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett
0,4 g

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Gesamtzeit:
10 Min

Ingwer schälen und würfeln. Zitrone fest rollen, halbieren und den Saft auspressen. Alle Zutaten ( Ingwerwürfel, Zitronensaft und Himbeeren ) in ein hohes, schlankes Gefäß füllen und mit dem Stabmixer gut durchmixen. Sodawasser ( 350 ml ) zuge-ben, alles kurz mit dem Stabmixer durchmixen, in Gläser füllen und in den Kühl-schrank bis zum Verzehr kalt stellen. Den Inhalt am besten in kleinen Schlückchen, am besten vor den Mahlzeiten verteilt, trinken.

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