Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zwiebeln, gewürfelt | 2 |
| Öl | 1 TL |
| Wirsing, in Streifen geschnitten | 250 g |
| Möhren in Scheiben | 200 g |
| Stangensellerie in Scheiben | ½ Staude |
| Salz | etwas |
| weißer Pfeffer | etwas |
| Curry | 2 TL |
| passierte Tomaten | 425 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)110 (26)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Zwiebelwürfel in heißem Öl glasig andünsten. Wirsingstreifen, Möhren- und Selleriescheiben zugeben, kräftig mit andünsten und würzen. Passierte Tomaten zugeben, aufkochen lassen und mit geschlossenem Deckel ca. 10 Minuten kochen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****e
vom















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