Italienische Zucchini
45 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zucchini | 2 |
| Gekochter Schinken | 100 gr. |
| Exquisa | 125 gr. |
| Zwiebel | 1 |
| Maggi Gewürzmischung Nr. 6 | 1 |
| Tomate | 1 |
| Milch | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (36)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Zucchini längs halbieren, Kerne und etwas Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen. Zucchinihälften ca. 5 Minuten kochen. Abtropfen lassen, mit Würzmischung 6 würzen, 15 Minuten ziehen lassen
2. Zwiebel in feine Würfel , Schinken in Streifen schneiden. Tomate entkernen, würfeln. Alles mit Exquisae und Milch verrühren und mit Würzmischung 6 würzen.
3. Die Zucchinihälften füllen, in eine feuerfeste Form geben und im Ofen bei Mittlere Hitze 20 Min. backen.
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vom
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