glutenfreie Pancakes aus drei Zutaten
1 Std 10 Mineinfach
Bild 1 von 2 glutenfreie Pancakes aus drei Zutaten 
Bild 2 von 2 Pancake ohne Zucker und glutenfrei 
Weitere Rezepte
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 |
| Eier | 3 |
| Natron | ½ Päckchen |
| auf Wunsch | |
|---|---|
| Zimt | etwas |
| Nüsse | etwas |
| Marzipan | etwas |
| Lebkuchengewürz | etwas |
| Joghurt 10% Fett | etwas |
| Obst | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett4,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Einfach die Bananen im Mixer pürieren und die Eier, das Natron und die Gewürze unterrühren. Ich lasse meinen Teig mindestens 1 Stunde ruhen. Etwas Öl in der Pfanne erhitzen und kleine glutenfreie Pancakes backen - fertig :-)
2.Ich habe einfach einen Dip aus Magerjoghurt, Reissirup und Kiwis dazu gemacht.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****e
vom
Kommentare zu „glutenfreie Pancakes aus drei Zutaten“