Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Lammbein | 1 |
| Knoblauchzehen | 6 |
| Salz & Pfeffer | etwas |
| Rosmarin | etwas |
| Zwiebel | 1 |
| Sellerie | 300 Gramm |
| Lorbeerblätter5 | 2 |
| Wasser | 500 ml |
| SAUCE: | |
|---|---|
| Bratenfond | etwas |
| Sahne | 300 ml |
| Rotwein | 100 ml |
| Rosmarin | etwas |
| Salz & Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (32)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1. Ofen auf 225 grad vorheizen.
2. Lammbein mit Rosmarin, Salz & Pfeffer würzen & im Ofen bei 225 Grad ca. 25 min. anbräunen.
3. Zwiebel, Sellerie & Möhren in grobe Stücke schneiden & den Ofen dabei auf 65 Grad zurück drehen.
4. Alle Zutaten in eine Ofenform geben & das Lammbein auf ein Gitter darüber legen.
5. Das Lammbein bei 65 Grad ca. 4 1/2 - 5 Stunden garen. Den Ofen dann auf Grillfunktion stellen & bei 180 Grad ca. 10 min. grillen.
6. Lammbein danach in eine Alufolie wickeln & 1 Stunde ruhen lassen.
7. Den Fond mit den restlichen Zutaten aufkochen & mit etwas Kartoffelmehl andicken.
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vom




























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