Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spargel weiß frisch | 500 gr. |
| Ei | 1 |
| Eigelb | 3 |
| Wermut | 50 gr. |
| Zitronensaft | 1 TL |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Cayennepfeffer | etwas |
| Schnittlauch frisch | ½ Bund |
| Traubenkernöl | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)240 (57)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Spargel schälen und die Enden abschneiden .Spargelstangen etwa 5 Min. dampfgaren .Spargel aus dem Dampftopf nehmen und warm stellen .
2. Den Backofen auf 250°C,(Umluft 225°C ) vorheizen .Das Ei ,die Eigelb,den Wermut und den Zitronensaft in einer feuerfesten Metallschüssel im Wasserbad schaumig schlagen .So lange rühren ,bis die Schaumcreme dicklich ist .Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken .
3. Die Schaumcreme (Zabaione )in eine ofenfeste Schale geben und die Spargelstangen hineinbetten. Diese Mischung im Ofen etwa 7-8 Min.überbacken ,bis die Zabaione stockt und leicht gebräunt ist.
4. Öl mit Schnittlauch verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen .Die Spargelstangen damit beträufeln und mit frischen Brot servieren .
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vom



















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