Zutaten für 1 Personen
| Gemüsebrühe | 60 ml |
| Cous Cous | 60 Gramm |
| Frühlingszwiebel | 1 Stück |
| Knoblauch | 1 zehe |
| Spitzpaprika rot | 1 Stück |
| Kräuter der Provence | 1 Teelöffel |
| Orangenpfeffer | 1 kleiner Teelöffel |
| Mascarpone | 50 Gramm |
| Tomatenflocken | 1 Teelöffel |
| Biozitronenabrieb | etwas |
| Kapernbeeren | 3 Stück |
| Tomaten eingelegt in Öl | 3 Stück |
| Rucola | 1 Handvoll |
| Marinade | |
|---|---|
| Zitronenöl | etwas |
| Chiliöl | etwas |
| Zucker | etwas |
| Salz | etwas |
| Balsamico-Essig | etwas |
Zubereitung
1. gemüsebrühe zum kochen bringen - dann den cous cous zufügen - topf von der herdplatte wegziehen und zugedeckt ca 15 min quellen lassen
2. frühlingszwiebel, knoblauch und rote spitzpaprika in keine streifen schneiden und in ölivenöl anschwitzen - mit kräuter der provence und orangenpfeffer würzen - dann mascarpone zugeben ( ich frier immer wenn ich mascarpone übrig habe portionsweise ein !)
3. von einer kleinen biozitrone die schale abreiben und zugeben - den inzwischen fertigen cous cous zugeben - ein paar tomatenflocken dazu - alles gut miteinander vermengen
4. eine marinade aus balsamicoessig, zitronenöl, chiliöl, prise zucker und salz zubereiten und eine handvoll rucola damit marinieren - den marinierten rucola zum cous cous in die pfanne geben - nochmals durchmischen und SOFORT servieren ( sonst fällt der rucola zusammen)
5. das gericht mit kapernbeeren, getrockneten tomaten und etwas balsamicocreme garnieren
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vom

































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