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Fasten Zeit: Heilbutt Carpaccio mit Kartoffeln, Oliven und Fenchelsalat

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zutaten für Heilbutt Carpaccio: etwas
Heilbutt gesalzen, am Stück800 gr.
Meerrettichcreme/Knoblauch-Ingwercreme etwas
Salz, Pfeffer etwas
Salbei Blätter etwas
Zitrone frisch etwas
Orange etwas
Weißwein trocken1 Schuss
Salbeizweige2
Sauce für Carpaccio: etwas
Orange1
Zitrone1
Weißwein lieblich1 Schuss
Walnussöl1 EL
Olivenöl extra vergine4 EL
Chilisoße Süß-Sauer1 Tl
Zitrone1
Knoblauchzehen gepresst2
Kartoffel-Fenchelsalat: etwas
Fenchelknollen mit Grün1
Kartoffel8
Zitrone Fruchtsaft1
Zwiebel in Ringe1
Oliven schwarz entsteint, Grün entsteint10
Olivenöl extra vergine etwas
Nordseekrabben klein etwas
Gartenkräutersalz1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Heilbutt Zubereitung: Heilbutt am Stück salzen, pfeffern, Orangenscheiben daraf legen, mit Salbeiblätter einwickeln in einem Korb über Wasserbad mit 1/4 Weiswein,1/4 Salzwasser, Salbeizweige legen, zudecken und 5 Minuten pochiren, heraus nehmen, kühlen lassen, Salbeiblätter entfernen dann mit Meerrettichcreme ausstreichen und über die Nacht im Tiefkühltruhe legen Gekühlt je 200gr. in sehr dünnen Scheiben schneiden und auf Servierteller am Rande arrangieren

    2.Dipp für Carpaccio, Zubereitung: In einer Schalle Saft einer Zitrone, Saft einer halben Orange, Walnussöl, Olivenöl, Knoblauchzehe, Chilligelee,2 EL Weiswein gut verrühren, mit einer Prize Salz und Pfeffer würzen und damit den Heilbutt Carpaccio betröpfeln

    3.Kartoffel-Fenchelsalat Zubereitung: Fenchelknolle halbieren, Strunk innen schneiden und entfernen dann weiter die Knolle in sehr dünnen Scheiben schneiden,30 Minuten in Zitronenwasser legen, heraus nehmen, trocken tupfen in Olivenöl leicht dünsten, salzen, mit Orangen und etwas Zitronen betröpfeln und zu Kartoffeln legen Je 1 oder 2 Kartoffel pro Person schälen und in Salzwasser kochen, heraus nehmen und etwas kühlen lassen. In einem Schüssel groß würfeln. Zwiebel in dünnen Ringe schneiden, salzen, paar Minuten ausruhen lassen dann pressen und ohne Flüssiges zu Kartoffeln legen, Dazu Oliven grün und schwarz, Fenchelscheiben und Fenchelgrün fein gehakt. Mit Olivenöl betröpfeln mit Salz und Pfeffer würzen, abschmecken und in der Mitte des Serviertellers verteilen und servieren

    4.Andere Option für Carpaccio: Für die jenigen die kein Fenchel mögen gibt es eine Alternative: Feldsalat mit gegrillten Cherrytomaten und Krabben(fakultativ) 2 Knoblauchzehe gepresst, 1 Tl. Gartenkräutersalz, Zitronensaft aus 1 Zitrone,4 EL. Olivenöl, 2 EL. Wasser, Salz gut verrühren und damit Feldsalat verfeinern.

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    Rezept von Raynolda
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