Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Pasta | 300 g |
Lachscreme siehe mein KB | 200 g |
Meersalz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Zucchini | ½ |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Oregano getrocknet | ½ TL |
Olivenöl | etwas |
Milch | 200 ml |
Parmesan | etwas |
Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)901 (216)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate31,6 g
Fett4,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)901 (216)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate31,6 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zucchini fein raspeln und Knoblauch, sowie Zwiebel schälen und fein hacken.
2.In Olivenöl mit etwas Zucker anschwitzen und die Zucchiniraspel dazu geben und leicht anrösten.
3.Mit Milch ablöschen und die Lachscreme einrühren, ganz kurz aufkochen lassen.
4.Nebenbei die Pasta in kochendes Salzwasser geben und al dente garen.
5.Mit Oregano, Salz, Pfeffer würzen und Mit etwas Parmesan und Nudelwasser abbinden.
6.Die Pasta abgießen- nicht abschrecken - und unter die Soße mengen.
7.In der Zwischenzeit eine großzügige Portion Parmesan reiben und bereit stellen.
8.Noch etwas Parmesan über die Pasta geben und direkt in der Pfanne servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****o
vom
Kommentare zu „Zucchini Lachspasta“