Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kokosfett "mild" | 30 gr. |
Topinambur frisch geschnitten | 200 gr. |
Rosenkohl frisch geschnitten | 500 gr. |
Paprika frisch geschnitten | 1 rote |
Champignongs braun | 300 gr. |
frisch geschnitten | etwas |
gekochten Reis | 2 Tassen |
Gemüse-Salz | etwas |
Chili | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett2,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett2,9 g
Zubereitung
Anrichten
5. ....auf Teller geben und genießen.
6. Dazu gab es noch einen Feldsalat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Gemüse - Pfanne mit Topinambur“