Kidneybohnen - Zucchini Gemüsesalat
25 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
| Zucchini frisch | 1 grosse |
| Zwiebeln | 2 |
| Paprika grün | 1 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Bohnenkraut fein geschnitten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)66 (15)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Zwiebeln, Zucchini und Paprika klein schneiden und alles zusammen leicht angedünstet. Von der Herd platte nehmen , dann die Kidneybohnen im Eigensaft mit ein wenig extra Wasser köcheln lassen Dann einfach alles vorsichtig vermengt das es nicht matschig aus sehen tut. Mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut abschmecken
2. Kann warm oder aber auch kalt gegessen werden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****b
vom
Kommentare zu „Kidneybohnen - Zucchini Gemüsesalat“