Vegan : Bunten Reisteller mit Tofu - Bällchen
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Zutaten fĂĽr 2 Personen
Zutaten fĂĽr 2 Personen
| Zuerst kochen | |
|---|---|
| weissen Reis | 1 Tasse |
| roten Reis | 1 Tasse |
| Karotten | 2 kleine |
| SelleriewĂĽrfel | 1 handvoll |
| GemĂĽsebrĂĽhe selbstgemacht | 500 ml |
| ************************************ | |
|---|---|
| Zwiebel geschnitte | 1 mittelgroĂźe |
| geschnittenen Veggi-Leberkäse | 100 gr. |
| Ă–l zum braten | 1 Schluck |
| dazu kommen | |
|---|---|
| Zuckerschoten geschnitten | 1 handvoll |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
EiweiĂź2,7 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
EiweiĂź2,7 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett4 g
Zubereitung
Anrichten
4. Alles auf eine Schale geben und die Tofu-Bällchen darauf trapieren :-)
Empfohlene Beilage
5. Die Tofu-Bällchen findet hier in meinem Kochbuch
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
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