Zutaten
Zutaten für 6 Personen
| Kornblumen | 40 g |
| Schafgarbe | 20 g |
| Hibiskusblüten | 20 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
25 (6)
Eiweiß
0,3 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett
0,3 g
Zubereitung
1.Kornblumen nur die Köpfe pflücken, trocknen. In Gläser füllen. Kann für eine Teemischung z.B. mit Hibiskus und getrockneten Beeren verwendet werden.
2.Hibiskusblüten aus dem Garten pflücken und trocknen.
3.Schafgarbe wächst fast an jedem Wiesen-rand, ich stelle passende Bilder ein.
4.Restliche Bilder folgen, denn nun findet Ihr die Kornblumen.
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