Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Naturjoghurt | 500 g |
Magerquark | 250 g |
Äpfel | 2 |
Walnüsse gehackt | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt mit Quark verrühren, Äpfel in kleine Stücke schneiden und mit den gehackten Nüssen unter den Quark rühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****b
vom
Kommentare zu „Joghurt-Quark mit Äpfel und Nüssen“