Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Broccoli | 500 gr. |
Champignon | 200 gr. |
Butter | 1 EL |
Mehl | 1 ½ EL |
Sahne | 300 ml |
Salz | 1 TL |
Emmentaler gerieben | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)466 (111)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett9,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)466 (111)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett9,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Broccoli in Röschen teilen u. in reichlich Salzwasser kochen(bissfest), abtropfen lasse u. in eine gefettete Auflaufformen geben. Champignons in scheiben schneiden u. in Butter anbraten. Anschließen die Pilze leicht mit Mehl bestäuben. Die Sahne dazugeben u. kurz aufkochen lassen. Alles zusammen über die Broccoliröschen gießen und mit käse bestreuen. Den fertigen Auflauf ca. 8 min überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von strolchsusi
vom
Kommentare zu „Champignon-Broccoli-Auflauf“