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Brathähnchen

1 Stdleicht
Brathähnchen - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Brathähnchen1
Rapsöl2 EL
Zwiebel frisch1
Zitronenpfeffer etwas
Meersalz aus der Mühle etwas
Rinderhackfleisch300 gr.
Möhren gewürfelt2
Zwiebeln gehackt2
Knoblauchzehen gehackt2
Thymian frisch gehackt1 EL
Tomatenmark dreifach konzentriert3 EL
Hühnerbrühe400 ml
Zuckermais (Gemüsemais) gegart285 gr.
Erbsen grün tiefgefroren350 gr.
Zimt gemahlen½ TL (gestrichen)
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std

  • 1.Das Hähnchen zerteilen und mit Meersalz und Zitronenpfeffer einreiben. In einem Bräter 2El. Rapsölerhitzen und die Hähnchenteile darin schrf anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.

    2.Mit den Innereien, den restlichenAbschnitten des Hähnchens, der halbierten Zwiebel in 1/2 Ltr. Salzwasser eine Hühnerbrühe ansetzen.

    3.Das Rinderhack in dem restlichen Öl anbraten. Zwiebelwürfel, die gekackten Knoblauchzehen und die gewürfelten Möhren hinzugeben und mit anschmoren. Mit Meersalz, Zitronenpfeffer und dem gehacktem Thymian würzen. 400 ml der Hühnerbrühe dazugeben.

    4.Die Hähnchenteile auf die Hackmasse geben und im vorgeheiztem Backofen (Ober- / Unterhitze 190°) ca 40 Min garen.

    5.Die Hähnchenteile herausnehmen und warm stellen. Den abgetropften Mais und die Erbsen zur Hackmasse geben. Mit Salz, Pfeffer und Zimt noch einmal würzen. Die Hähnchenteil wieder auf die Hackmasse geben un weiter 15 Min. garen

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