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Szechuan Suppe

Zutaten für 4 Personen

Würzpaste für Szechuan Pikant & Saure Suppe ( Aus Asia Shop )
1 Päckchen
Erdnussöl
1 EL
Hähnchenbrustfilet
100 g
Hühnerbrühe ( Hühnerbrühe aus dem Glas 350 ml + 700 ml Wasser )
1050 ml
gemischtes Gemüse ( Möhre, orange Paprika, Frühlingszwiebel, braune Pilze , Ingwer und Sojabohnensprossen )
200 g
Maisstärke
2 EL
verquirltes Ei
1
evtl. Schnittlauch in Röllchen geschnitten
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)52 (12)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0,1 g

Zubereitung

  1. 1.Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden. Fleisch aus der Hühnerbrühe würfeln. Möhre mit dem Sparschäler schälen, mit dem Gemüseblütenschaber/Sparschäler 2 in 1 Dekorierklinge schaben und mit dem Messer in dekorative Möhrenblütenscheiben ( ca. 2– 3 mm dick ) schneiden. Paprika putzen, waschen und fein würfeln. Frühlingszwiebel putzen, waschen und in Ringe schneiden. Pilze putzen/bürsten und in Scheiben schneiden. Sprossen waschen und gut abtropfen lassen. Ingwer schälen und fein würfeln. In einem Topf mit Erdnussöl ( 1 EL ) die Hähnchenbrustfiletstreifen kräftig anbraten und mit der Hühnerbrühe und dem Wasser ablöschen/angießen. Das Gemüse ( Möhrenblüten, Paprikawürfel, Frühlingszwiebelringe, Pilzscheiben, Ingwerwürfel und Sojabohnensprossen), das gewürfelte Fleisch aus der Brühe und die Gewürzpaste zugeben und ca. 5 Minuten köcheln/kochen lassen. Die Maisstärke in kalten Wasser anrühren und zugießen. Das verquirlte Ei vorsichtig löffelweise einlaufen las-sen/zugeben. Szechuan Suppe, evtl. Mit Schnittlauchröllchen garniert, servieren.

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Zutaten für 4 Personen