Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Wirsing | 1 Kopf |
| Möhren | 2 Stk. |
| Frühlingszwiebel | 1 Bund |
| Hähnchenbrust | 1 Stk. |
| Kokosmilch | 1 Dose |
| Ingwerknolle | 1 Stk. |
| Kaffernlimettenblätter | 8 Stk. |
| Thaibasilikum | 5 Stk. |
| Sonnenblumenöl | 1 Esslöffel |
| Basmati-Reis | 500 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)483 (116)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate18,4 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. 1. Gemüse anbraten (erst Möhren, dann Zwiebeln und Wirsingstreifen)
2. 2. Hähnbrust in Würfel schneiden und separat anbraten
3. 3. Wenn Gemüse gar, aber noch bissfest ist, Fleischstücken, Gewürze (Ingwer hacken) und Kokosmilch dazugeben
4. 4. Fertig. Dazu Reis kochen, am besten Basmati
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vom





















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