Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Himbeeren frisch | 400 Gramm |
Banane frisch | 1 Stück |
Eiswürfel | 2 Handvoll |
Zitronensaft | 2 EL |
Apfelsaft | 200 ml |
Puderzucker | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)140 (33)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ein paar Dekohimbeeren zu Seite legen, restliche Himbeeren, Banane, Zitronen- und Apfelsaft pürieren. Mit Puderzucker süßen. Mit dem Eis in Gläser füllen und mit Himbeeren garnieren.
2.Und hier der Grund, warum der Drink uns schön macht. Top für die Haut. Beeren sind reich an Antioxidatien, die zellschdädigende freie Radikale bremsen. Enthaltenes Vitamin C aktiviert die Kollagenproduktion und festigt das Bindegewebe.
3.Bitte nicht bewerten, ist kein Rezept, nur ein " Schönheitstip ", der lecker schmeckt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rickyundgaby
vom
Kommentare zu „Drink- Himbeer-Zitronen-Shake“