Himbeer-Shake
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eiswürfel | ¾ Glas |
| Himbeere tiefgefroren | ¼ Glas |
| Milch | 50 ml |
| Zucker | 6 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)396 (95)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)396 (95)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1. Ungefähre Angaben. Einfach Eis und Himbeeren in den Shaker geben, crashen, danach Milch und Zucker dazu. Kann man auch mit anderen Früchten genießen: Zum Beispiel ein bisschen mehr Eis nehmen, und dann das Glas statt den Himbeeren mit Mangosaft auffüllen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****r
vom
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