Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| rote Linsen | 500 Gramm | 
| Suppengemüse | 1 Bund | 
| Gemüsebrühe | 2 Liter | 
| Salz und Pfeffer | etwas | 
| Berliner Knacker | 4 | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)367 (88)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)367 (88)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate12,5 g
Fett1,8 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
45 Min
45 Min
- 1. Das Suppengemüse waschen soweit nötig putzen ,und fein schneiden . Etwas Öl in einen Topf geben ,das Gemüse leicht anbraten . Mit der Gemüsebrühe aufgießen ,die Linsen dazu geben . Und alles etwa eine halbe Stunde köcheln lassen . Mit dem Mixstab leicht pürieren . 
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 vom 





















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