Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Eier Freiland | 4 Stk. |
Salz, Speiseöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiß-
Kohlenhydrate-
Fett100,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3700 (884)
Eiweiß-
Kohlenhydrate-
Fett100,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Da wir sehr gerne Spiegeleier essen, ich es aber hasse, wenn alles so verspritzt beim Zubereiten, hat mir meine Oma einen tollen Ratschlag gegeben.
2.Das Öl in eine Pfanne geben, die Eier ins kalte Öl geben, einen Deckel darauflegen und erst dann auf die Herdplatte stellen und heiss werden lassen.
3.Nach 2-3 Minuten (je nachdem wie knusprig ihr es mögt) einfach beiseite stellen. Dann öffnen und salzen.
4.Mir gefällt das auch deshalb so gut, weil dann diese "schleimige" Schicht auf dem Ei weg ist :)))) und meine Küche ist total sauber und nicht mit Öl verpritzt...
5.Dies ist also nur ein Tipp, muss nicht bewertet werden......schönen Sonntag noch
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****m
vom
Kommentare zu „Spiegeleier“