Gratinierte Honigmöhren
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Gratinierte Honigmöhren 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bund-Möhren | 750 Gramm |
| Orange | 1 |
| Sesamöl | 1 EL |
| Tannenhonig | 4 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Schafskäse | 200 Gramm |
| Sesamsamen | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)261 (62)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett5,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)261 (62)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett5,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ofen auf 200°C vorheizen. Möhren putzen und schälen, Grün etwas abschneiden. Orange auspressen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Möhren darin anbraten, mit Saft, Honig und 2 EL Wasser ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 10 min. dünsten. Möhren in eine ofenfeste Form geben. Schafskäse zerbröseln. Käse und Sesam über den Möhren verteilen und dann alles 15 min. im Ofen backen.
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vom
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