Abnehmen - na und ! Anregung von emari

Zubereitung

• 1.die gurke schälen und halbieren - die kerne ausschaben - in würfel schneiden - die birne schälen - das kerngehäuse ausschneiden und würfeln - beides mit dem joghurt ,saft einer halben zitrone und mineralwasser in den mixer geben -

  2.mit den gewürzen ,agavendicksaft und ein paar tropfen von hochwertigen öl aufmixen - abschmecken - zu schluss den frischen oder tk dill zum getränk geben - mit ein paar gurkenstreifen serviert

  3.ich mache immer zwei portionen vom saft da mein göga aus rücksicht mittags auch ein glas trinkt und ich an den trinktagen deshalb nicht kochen brauche - ist doch toll von ihm - oder? er ist aber diabetiker und kann nicht ganz auf essen verzichten -

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  Rezept von biggipu
  vom 10.12.2012